« Bonjour, colère. » est un véritable outil pour aider les enfants à accueillir et réguler leurs colères. Il propose 4 exercices différents inspirés de la Brain Gym©. Le premier introduit l’astucieuse métaphore d’un lion pour représenter la colère. Le deuxième se nomme le haricot magique. Il consiste à répondre à la frustration en retrouvant…
Catégorie : Emotions 3-6 ans
Broutille : un livre pour souligner l’importance de l’écoute dans l’éducation (et dans la vie)
« Broutille est triste. Il a perdu son chat. Mais les autres, c’est plus grave. Et Broutille s’excuse. Et Broutille s’en va. » Broutille est un album jeunesse tout en nuance et sensibilité. Il montre comment un enfant passe de la tristesse d’avoir perdu son chat à un enfouissement de son émotion lorsque ceux à qui il…
Un petit livre pour le retour au calme des enfants
« Retour au calme » est un livre essentiel pour aider les enfants à retrouver leur calme après une forte émotion ou un pic de stress. Il explique simplement et en image comment identifier une émotion (colère,tristesse,…), la verbaliser et choisir une technique d’apaisement. C’est aussi un outil pour les parents parfois désemparés devant les tempêtes émotionnelles…
Sam et Watson plus forts que la jalousie
Avec ce nouvel album de la collection « les petites histoires pour la vie », nous retrouvons nos deux amis Sam, le petit garçon, et Watson le chat-sage. Le thème de cet opus est la jalousie, un indicateur du besoin d’attention ! Sam ressent cette jalousie qui le rend triste et en colère lorsque Lena, sa cousine…
Les jeux Filliozat : un petit coffret pour aider les enfants reconnaitre et exprimer leurs émotions
Isabelle Filliozat, référence de la partialité positive, est dans l’actualité avec la sortie d’un mini coffret essentiel dédié aux émotions des enfants. Il complète admirablement le Cahier d’exercices sur ce même thème dont nous parlions ici. L’objectif de ce mini coffret est d’offrir des outils pour aider les enfants à reconnaitre, comprendre et apprivoiser leurs…
Le loup qui apprivoisait ses émotions
Il etait une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il etait trop emotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure ! Heureusement, ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser…
Tous les monstres ont peur du noir : un livre pour aider les enfants à surmonter leurs peurs
« Si le soir, tu es inquiet quand la lune ronde éclaire les maisons et que les ombres de la nuit s’agitent au plafond… rappelle-toi que les monstres, eux aussi, ont peur du noir. Ils pleurent et font des cauchemars. Car derrière leurs hurlements et leurs airs effrayants, derrière leurs claquements de dents et leurs tremblements,…
« Mon temps calme avec Noah Le Panda » : un livre magique pour faciliter l’apaisement des enfants
C’est une magnifique découverte que je vous propose aujourd’hui avec le livre « Mon temps calme avec Noah Le Panda » de Louison Nielman et Thierry Manes. Cet ouvrage va permettre aux enfants de suivre la journée d’un sympathique panda qui possède les clés de la sérénité. En effet, à travers des exercices de pleine conscience des…
« Les colères de Simon » : un livre intéressant pour aider les enfants à apaiser leurs colères
Le livre « Les colères de Simon » est intéressant car il offre un support de visualisation de la colère, qui prend la forme d’animaux enragés : un bouc, un crocodile, un rhinocéros, un lion et même un dragon ! Certes, cette force est grisante…mais elle finit par isoler le petit Simon car ses amis ont peur…
La grosse colère d’Esther, un livre pour aider les enfants à réguler leurs colères
Ce matin, Esther est de mauvaise humeur. Son papa l’a sollicitée pour débarrasser la table du déjeuner et ses amis sont partis jouer sans elle. Quand elle les rejoint enfin, ils ne font rien comme elle voudrait ! C’est la goutte de trop dans le vase de la colère ! Esther explose, profère de vilains mots,…