Il etait une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il etait trop emotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure ! Heureusement, ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions…
Au fil des pages de ce tout nouveau livre de la collection de notre Loup préféré, les petits lecteurs feront la connaissance de leurs propres émotions : peur, colère, fierté, jalousie, honte, surprise,…
Et, en imitant Loup (qui lui-même écoute les sages conseils de ses amis), les enfants apprendront comment les réguler et rester zen !
Parmi les techniques présentées, nous trouvons :
- le yoga
- la respiration
- la verbalisation
- les câlins ♥
- la cabane sécurisante
Bref, toute une panoplie brillamment exposée dans différentes situations fortes en émotions.
Ce livre, avec humour et finesse, permet d’aider les enfants à cultiver leur intelligence émotionnelle, y compris s’ils ont, comme Loup, une hypersensibilité.
On en redemande !
Dès 2/3 ans.
« Le loup qui apprivoisait ses émotions » d’
