Les grands garçons pleurent aussi

La vulnérabilité est une force et pleurer n’est pas réservé aux filles et aux enfants. Car les émotions sont universelles et qu’elles nous guident, nous, êtres humains tout au long de notre vie. Certains adultes n’ont jamais eu la permission de pleurer. Alors la tristesse, la colère, la peur sont restées là, enfouies. Et le…

J’accueille mes émotions : un magnifique livre pour apprendre aux enfants à reconnaitre et exprimer leurs émotions

“J’accueille mes émotions” est un livre magnifique qui permettra aux enfants de reconnaitre, comprendre et exprimer leurs émotions. Le mode narratif est astucieux et créatif : durant un rêve, une petite fille va être guidée par Orayana, un oiseau d’or, sur le chemin de la montagne des émotions. Chaque émotion fondamentale possède son animal emblématique…

Le livre de mes émotions : la colère

Le petit livre que je vous présente aujourd’hui contient une histoire qui permettra d’apprendre aux enfants comment apaiser leurs colères grâce à des exercices simples de visualisation, de yoga ou de sophrologie. Le héros, Leopold, se réveille grognon. La terrible colère, représentée sous la forme d’un diablotin poilu, est à ses côtés dès le matin……

Tristesse, colère, peur,…4 livres pour accompagner les émotions des enfants

Je vous propose aujourd’hui de découvrir 4 livres pour aider les enfants à mieux connaître leurs émotions et à progressivement les apprivoiser. Je les ai choisis spécifiquement parce qu’ils se complètent, qu’ils sont de qualité et qu’ils sont peu coûteux. De plus, ils représentent des collections dignes d’intérêt. Les 3 premiers évoquent chacun une émotion…

La vie cachée des émotions : 2 cahiers d’activités pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions

J’adore vous présenter les pépites que je découvre. Aujourd’hui, ce sont deux cahiers d’exercices pour aider les petits et les grands enfants à mieux comprendre et réguler leurs émotions. On doit ces cahiers à Nathalie de Boisgrollier, spécialiste de la parentalité positive. Ces deux cahiers s’adressent à des enfants d’âges différents. Le premier dès 4…