Le livre qui a peur : un excellent outil pour aider les enfants à surmonter leur peur

Pour aider les enfants à surmonter leurs peurs, et notamment celle de l’obscurité, rien de tel que le “livre qui a peur”.

En effet, ce livre a vraiment peur. Ces expressions faciales et ses mots prouvent que l’émotion est bien présente.

Il a donc besoin d’être écouté rassuré. Afin d’y parvenir, menons- le vérifier qu’il n’y a rien sous le lit (sauf un peu de poussière), trouvons une explication aux sons qu’il entend (un chat qui miaule !), veillons à ce qu’il ait bien chaud et chantons-lui une berceuse après un gros câlin.

Le voilà qui ferme les yeux. Il est temps de fermer doucement le livre. Bonne nuit !

 

Cette astuce de personnifier le livre est efficace car les enfants prennent de la distance par rapport à leur propre affect et parviennent à rationaliser la peur.

De plus, en suivant ce rituel, ils glissent eux-aussi dans un sommeil réparateur.

Efficace et ludique !

Dès 2/3 ans.

“Le livre qui a peur” de Ramadier et Bourgeau est disponible sur :

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