J’avoue avoir beaucoup apprécié ce tout nouveau Max et Lili qui a pour thème la concentration.
Max est agité, dispersé, se sent nul en classe tandis que Lili ne pense qu’à Hugo et Valentine…
Le professeur de sport arrive à la rescousse en leur proposant de méditer et de faire du yoga !
Et cela va fonctionner si bien que Max et Lili vont même convaincre leurs parents de se lancer dans la pratique de la méditation pour moins s’énerver et mieux s’organiser ! C’est toute la famille qui profite de cette sérénité !
Ce nouvel album Max et Lili contient tous les ingrédients pour inspirer les petits lecteurs qui ont du mal à se concentrer, réguler leurs émotions, échapper à leurs pensées négatives, diminuer leur stress ou persévérer !
Ce sont là les principaux bienfaits de la pratique régulière de la méditation ! Les effets sont même visibles dans le cerveau avec le développement de la matière grise dans le cortex préfrontal (qui contrôle de mieux en mieux l’amygdale).
On apprend tout cela dans ce nouveau Max et Lili qui offre aussi un résumé de toutes les informations essentielles à la fin de l’ouvrage ! J’adore !
« Max et Lili ont du mal à se concentrer » de Dominique de Saint Mars et Serge Bloch est disponible sur
