C’est une magnifique découverte que je vous propose aujourd’hui avec le livre « Mon temps calme avec Noah Le Panda » de Louison Nielman et Thierry Manes.

Cet ouvrage va permettre aux enfants de suivre la journée d’un sympathique panda qui possède les clés de la sérénité. En effet, à travers des exercices de pleine conscience des sens (bravo pour l’idée de la neige), de sophrologie, de respiration, des massages exercés par sa maman, etc., il montrera comment il arrive à s’apaiser y  compris lorsqu’il ressent une grosse émotion.

En s’identifiant à ce personnage zen, les enfants acquerront progressivement des techniques efficaces pour retrouver le calme en autonomie. Une aide précieuse du matin au soir ! 🙂

Notez que la colecture du livre créera une ambiance complice et détendue entre les parents et enfants, surtout lors des séances de massages.

Bref, que du bonheur à s’offrir en famille !

« Mon temps calme avec Noah Le Panda » de Louison Nielman et Thierry Manes est disponible sur :

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Editeur : Fleurus

Dès 2/3 ans.