« Titou tripote ses crayons. Joue avec sa gomme transformée en petit bonhomme. Il s’agite un peu. Rien à faire, il a envie de bouger. »
Le livre que je vous présente aujourd’hui va permettre aux enfants de se concentrer grâce à des exercices de sophrologie ludique.
Il fait partie de la collection « Petit zen » que j’apprécie particulièrement.
Les enfants, en suivant le récit des aventures de Titou le kangourou, apprendront à recentrer leur attention en classe ou à la maison.
La méthode passe par la réalisation de plusieurs exercices auxquels tous les amis de Titou vont se prêter sous l’œil bienveillant de leur maîtresse Mirette.
– marcher dans la salle à pas de géant ou de souris en balançant bien les bras puis en s’arrêtant quand Mirette frappe dans ses mains
– se reposer dans un endroit calme
– se souvenir d’un moment de joie en respirant tranquillement
– s’étirer
Et voilà, la concentration est de retour !
Ce livre est efficace pour les enfants qui ne parviennent pas à rester en place ou à fixer leur attention très longtemps. Les activités proposés sont tellement simples, naturelles et logiques qu’elles mériteraient d’être pratiquées dans toutes les salles de classe.
Dès 3 ans.
« Titou le kangourou a du mal à se concentrer » de Louison Nielman et Thierry Manes est disponible sur :
