J’ai déjà partagé mon enthousiasme à propos de plusieurs livres de la collection « Petit zen : le bien-être des petits ». Un nouvel ouvrage est maintenant disponible et il a pour thème la confiance en soi !
L’histoire est celle d’Alban l’éléphant qui manque de confiance en lui et souffre d’un blocage pour s’affirmer face à ses amis.
Grâce à des exercices de sophrologie ludique soufflés par sa maman, il parviendra à gagner en confiance et à oser demander ce dont il a besoin.
J’ai particulièrement apprécié la diversité et la simplicité de ces techniques qui incluent visualisation, relaxation et affirmation.
« Alban l’éléphant prend confiance en lui » de Louison Nielman et Thierry Manès aidera les enfants à se libérer de leur timidité et de leur manque de confiance en eux pour s’épanouir personnellement et socialement.
Feuilletez-le gratuitement :
Dès 3 ans.
« Alban l’éléphant prend confiance en lui » est disponible sur :
